1.. 2.. 3.. Olahraga Pagi
Disebuah stasiun radio, aku mendegar sebuah percakapan yang cukup mengelitik, percakapannya kira-kira begini, “coba sekali-sekali menggunakan tangga, jangan menggunakan lift terus menerus, karena menurut penelitian, naik tangga 2 lantai setiap hari, minimal 2x dalam seminggu bisa membantu menyehatkan badan” (yaa.. intinya begitu dech, kata-kata tepatnya aku lupa). Aku pikir menarik juga, murah, dah bisa dilakukan dikantor. Jadi.., pagi tadi aku memutuskan untuk mencoba mengikuti saran penyiar tersebut, hitung-hitung olahraga.
Berikut ini kronologis peristiwanya:
- Melihat antrian di lift, membuat aku semakin mantap untuk menggunakan tangga, dimulai dari lantai 1, aku berlari-lari kecil menyusuri tangga.
- Lantai 2, masih berlari kecil, sesaat kemudian timbul pikiran logis diotak, “jangan lari-lari, jalan saja, lantai yang dituju masih jauh”
- Lantai 3, aku memutuskan berjalan santai, masih tengak tengok sambil mencari-cari teman jalan.
- Lantai 4, tidak ada teman jalan.., napasku menjadi berat.
- Lantai 5, mulai berfikir “pantes bisa menjaga kesehatan, ini dah mirip cardio“, betis mulai menegang.
- Lantai 6, kaki dah mulai lemes, napas ngos-ngosan, ayo semangat-semangatttt
- Lantai 7, perang ego, tangan berusaha untuk tidak memegang tepian tangga
- Lantai 8, langkah menjadi berat, dan melambat, tangan mencoba menggapai pegangan (tapi tetap dicegah oleh si ego
) - Lantai 9, akhirnya ada teman juga, seorang wanita muda, yang beristirahat mengatur napas. Dalam hati “wah dari lantai berapa nich??”.
- Lantai 10, setelah melewati rintangan (baca:teman tak dikenal) tanpa senyum tentunya, karena otak sibuk berusaha menggerakan kaki yang nyaris tak bisa digerakan.
- Lantai 11, peduli dengan ego, tanganku meraih pegangan, daripada jatuh terguling ke lantai 1 kembali.
daannn…. akhirnya sampai.. ngos.. ngos.. aku menarik tas ranselku, mencari botol minum. Shitt!! botol tidak ada, ketinggalan! mhuuahwwaaaaaa…..
Busyet.. kaki dah bener-bener lemes, mungkin muka juga dah pucat, tenggorokan kering meminta air. Aku melangkah sedemikian pelannya, serasa ada gempa bumi lokal tepat di bawah kakiku, setelah otakku berfungsi lagi aku menyadari kakiku yang gemeteran.
Senin mau coba lagi!, siapa yang mau jadi temenin aku??
27 comments
Aku lantai 17, masih anteng aja tuh… ehehehe
jia you, ko okta… biar langsing lhoooo.. ^^
wakwakwakwkakk..sumpah ngakak bacanya
udah mending naik lift aja, dr pd tiap hari perang ego dan gemeteran terus hihihihii..
Naik pake lift, turunnya baru pake tangga
saya juga lebih suka lewat tangga
selain lebih cepet, jg biar sehat
dari lantai 1 kelantai 2
11 lantai ????? *pengsan
kekekekek…
untung gak kena serang jantung mendadak …
sukurlah masih idup mpe sekarang
oya..kemaren2 kok blognya susah banget dibuka yah??? napa yah???
@Raffaell
Hah!! Hebat.. hebat…
@Ingrid
hehehe….
@yulia
hiks.. jadi malu hehehehe…
@Wempi
Itu tiap hari jumat, karena hari jumat lift selalu luar biasa penuh
@edy
*gubarakkk*
lantai 2?? tinggi juga :p
@dian
hampir.. tapi blom pingsah hahahaha
@ichaawe
astaga…
jauh-jauh dech.. itu kan buat latihan jantung untuk menguatkan
hehehehehe..
Oh ya? sering susah dibuka yach? sekarang masih sering tidak? minta info yach kalo masih sering. soalnya minggu-minggu kemaren aku jarang buka
wah hebat lho naik tangga sampe lt 11
inget2 dulu pas kuliah kuat naik tangga sampe lantai 13, sekarang mah boro2… lantai 4 juga udah ngos2an…
udah ada lift, ya pk lift aja..
klo mau olahraga, ya olahraga.. jgn dengan gitu tpnya..
wah… kalo kantornya di lantai 24, bisa semaput mas!
Naik tangga berjalan saja pak, sambil main catur. Hitung2 olahraga
Saya paling-paling sebulan sekali, itupun kalo terpaksa banget nungguin lift lama, naek tangga ampe ke lantai 6.
Hahahahaha!!!!! :)) buset dah ta…
Kalo emang udah niat ya :-p salut dah…
Yang namanya sekalian olahraga mungkin cuma 3-4 lantai ta, kalo 11 mah dah mau jadi atlet naek tangga kali (^_^) Lagian kasian temen2 seruangan lu nanti mesti menikmati hasil olahraganya (baca: keringet)
hehehe
lagian dikau begitu ‘nafsu’ nya melahap 11 lantai sekaligus. Kang mas… lah wong latihan kardio aja ada tahapannya kok.. mbok ya latihan itu mulai dari 2 lantai dulu seminggu, terus 4 lantai seminggu, terus 6 lantai sampai jadi kuat 11 lantai.
Sekarang pasti udah ga jalan kaki lagi tho… wong tambah ndut aja itu perut hehehhehe….
helo, salam kenal nih…. komennya belakangan yah. salam kenal dulu.
@arman
ini juga ngos-ngosan man..
@Riri Audiya
murah meriah, sekalian adu nyali
@tony
hehehe,…
halah.. 11 lantai aja dah ngos-ngosan
@Ries
Ide yang bagus.. saya pertimbangkan hahahaha
@kocu
Tenang, hasil naik tangga nya dah disamarkan pake parfum
@dona amelia
lah piye yang.. tambah endut ini gara-gara siapa coba?
yuk olahraga teratur lagi, kangen dengan perut kempes
@pink
salam kenal, ditunggu komen-komennya
terakhir disuruh naek tangga pas ospek euy….
itu pun cuma 8 lantai kok..
lah ini 11???
ckckckckck….
sy temenin doa aje yeeeeh ehehhehehe
kalo ospek pasti lebih cape, di kerjain sama kakak kelasnya
yah.. bantuin doa doank..
bantuin kirim makanan donk..
wah keren tuh! bisa bener2 olahraga. tapi, sebelas lantai? mmm…. i’ll pass deh.
Ndy……… apa kabar? ria baru update niyyy………. mampir yaaaa
Turunnya gimana ? lewat tangga lagi ga ?
@Fitri Mohan
hehehehe…
Cobain dulu dech..
@Ria
Wah.. aku juga baru bloging lagi, oke ntar mampir
@ubadbmarko
Turunnya pake lift
tapi turun itu jauh lebih ringan dari pada naek lho..
hihi gila juga Okta ups…tar malah modiaar hehe
pelan2 atuh, 4 lantai dulu…
gak tiap hari koq..
kalo lagi fit aja :p
ogaaaaaaaaaaaaaaaaah
hihihihihi
Leave a Comment